Gerade habe ich an zwei Problemen zu schlucken. Ich denke viel nach, grüble, zerbreche mir den Kopf und mache mir Sorgen. Ich bin doch erstaunt, dass es Leute gibt, die nix anderes vorhaben als einem das Leben schwer zu machen und sich in etwas hineinsteigern, was auch cool und ruhig ablaufen könnte. Worte werden einem… Weiterlesen Schwierige Zeiten
Schon wieder ist der Monat fast rum und mir geht’s relativ gut. Ein paar kleine optische Halluzinationen haben sich eingeschlichen, aber das finde ich nicht weiter schlimm. Damit komme ich ganz gut zurecht. Ich muss dann halt immer nur zweimal hinschauen, um mich zu vergewissern, dass es nur eine Halluzination ist und weiter geht’s im… Weiterlesen Nur so…
Eigentlich gibt es nix neues bei mir – schon gar nicht im negativen Sinn was meine Gesundheit angeht. Ich glaub ich war noch nie so lange stabil und ausgeglichen seit meiner Erkrankung. Und ich hab es auch noch nie so genießen können wie jetzt. Ich baue meine Ängste die mich immer wieder mal überfallen immer… Weiterlesen …ein paar Gedanken
Ich habe vor ca. 3 Wochen mein Antidepressivum halbiert. Da habe ich begonnen Nahrungsergängzungsmittel zu nehmen, und die scheinen die Mediwirkung verstärkt zu haben. Jedenfalls bekam ich in der Früh die Augen nicht mehr auf, bzw. bei der morgendlichen Arbeit schlief ich fast im Tun ein. Seit ich das AD halbiert habe, passt es wieder… Weiterlesen Es geht weiter bergauf!
Ein kleines Update von mir. Die Ernährungsumstellung läuft! Ich bin nur nicht mehr ganz so streng mit einer bestimmten Kohlenhydratgrenze, da ich einfach zu gerne auch mal ein Stück Obst essen, und das sonst nicht drinnen wäre. Psychisch fühle ich mich momentan ausgeglichen und auch zunehmend belastbarer. Auch physisch bin ich aktiver und irgendwie stärker… Weiterlesen Update
Trotz mehrerer Belastungen bin ich seit gut vier Monaten symptomfrei – und zum ersten Mal freue ich mich auch uneingeschränkt darüber; und habe keine Angst vor einem Absturz. Das macht mir Mut und motiviert mich nach weiteren Wegen zu suchen, meine Gesundheit – besonders die psychische – positiv zu beeinflussen. Momentan beschäftige ich mich mit… Weiterlesen Optimistisch für die Zukunft
Seit ca. zwei Wochen bin ich am Umräumen und Ausmisten. Es macht Spaß und ich merke wieder einmal, dass ich viel zu viel Zeug besitze, das ich gar nicht verwende, doppelt habe oder hoffnungslos veraltet ist. Ich mache das recht organisiert in kleinen Schritten, damit ich nicht in eine Räumwut falle, die ich dann schon… Weiterlesen Das Frühjahr kann kommen
