Gedanken und Berichte

Update

Ein kleines Update von mir. Die Ernährungsumstellung läuft! Ich bin nur nicht mehr ganz so streng mit einer bestimmten Kohlenhydratgrenze, da ich einfach zu gerne auch mal ein Stück Obst essen, und das sonst nicht drinnen wäre. Psychisch fühle ich mich momentan ausgeglichen und auch zunehmend belastbarer. Auch physisch bin ich aktiver und irgendwie stärker… Weiterlesen Update

Gedanken und Berichte

Optimistisch für die Zukunft

Trotz mehrerer Belastungen bin ich seit gut vier Monaten symptomfrei – und zum ersten Mal freue ich mich auch uneingeschränkt darüber; und habe keine Angst vor einem Absturz. Das macht mir Mut und motiviert mich nach weiteren Wegen zu suchen, meine Gesundheit – besonders die psychische – positiv zu beeinflussen. Momentan beschäftige ich mich mit… Weiterlesen Optimistisch für die Zukunft