Es wird Zeit mal wieder was zu schreiben. Nach fast einem Jahr kann ich sagen, dass es mir im Moment recht gut geht. Ich hab eine eineinhalbmonatige Downphase hinter mir. So mit depressiven Symptomen, aber auch leichten optischen Halluzinationen. Mit viel Ruhe und meiner normalen Medikation hat sich mein Zustand wieder eingependelt. Ich bin froh,… Weiterlesen Jahresbericht
Wie ihr merkt, bin ich nicht mehr sehr aktiv. An meinem Zustand ändert sich kaum etwas und ich bin mehr mit dem Leben als mit meiner Krankheit beschäftigt. Was auch gut ist! In diesem Sinne lege ich offiziell eine längere Pause ein.
Jetzt ist es schon wieder eine Weile her, seit ich was geschrieben habe. Mein Bedürfnis mich mitzuteilen hält sich zur Zeit einfach in Grenzen. Was eigentlich ein gutes Zeichen ist! Ich fühle mich stabil und gut ausgeglichen was meine schizoaffektive Störung angeht. Und das ist schon mal was. Meine Medikamente weiter zu reduzieren ist jetzt… Weiterlesen Entwicklung
Ich kann mich mal wieder nicht entscheiden bzw. aufraffen! Ich möchte in der Fastenzeit auf Zucker verzichten. Jetzt stellt sich mir die Frage in welchem Ausmaß. Bloß Süßigkeiten oder doch generell auch Weißmehlprodukte und Kohlenhydrate überhaupt reduzieren? Ein bisschen oder ganz oder gar nicht, hmm. Ich möchte damit den Einstieg in eine für mich bessere… Weiterlesen Etwas für mich tun!
Dezember Wie die Zeit vergeht… Trotz Lock Down light kommt keine Langeweile auf und die Wochen sind so schnell vorbei! Gerade der Dezember war gefüllt mit Terminen, auch für die Kinder. Ich habe mich mit/für meine(n) Kinder(n) zu einem Langzeitprojekt entschlossen – es beinhaltet regelmäßige Übungen und Trainings. Das bedeutet Disziplin und Durchhaltevermögen von beiden… Weiterlesen Dezember 2020 – Januar 2021
Yes, ich konnte ein Antipsychotikum um ein Drittel reduzieren und zwar ohne jeglichen Rückschlag! Mein Antidepressivum hab ich ja schon länger halbiert. Ich bin nach wie vor ohne Positivsymptome. Das macht mich zur Zeit sehr zufrieden und ich bin auch ein bisschen stolz auf mich. Es zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.… Weiterlesen Es geht voran!
Der Krankenstand meines Mannes ist vorbei! Ich bin so froh, dass alles gut gegangen ist. Ein paar Momente waren schon dabei, die nicht hätten sein müssen, aber im Großen und Ganzen ist alles glatt gelaufen. Das ich ganz schön unter Druck stand, merke ich erst jetzt so richtig. Ich bin sehr müde und mein Körper… Weiterlesen Geschafft und noch nicht
In ein paar Tagen ist es soweit. Ich werde zwei oder drei Tage ohne meinen Mann sein, weil er sich operieren lassen muss. Und ich hab echt schiss, ob am Hof alles gut laufen wird und ich alles auf die Reihe bekommen werde. Mein Schwiegervater kommt zwar jeden Tag, aber der ist 82 Jahre alt… Weiterlesen Ungewohnte Situation
Ich schreib ja wirklich nur mehr selten, aber es ist ein Zeichen dafür, dass es mir mit der Krankheit gut geht. Ich habe keine Krankheitsanzeichen und das ist mir das Wichtigste. Das heißt nicht, dass ich zur Zeit nicht gestresst wäre, aber ich komme mit diesem Stress immer besser zurecht. Auch mit dieser Ungewißheit was… Weiterlesen Jammer
Tja, dass muss ich wohl – nicht die eingeschränkten Alltagsbedingungen machen mir zu schaffen, sondern die Zusatzanforderungen, die besonders durch die Schulschließungen und Schließungen von Frühförderung und Logopädenpraxis für mich bestehen. Erstens ist für mich gar nicht so leicht und vor allem anstrengend, den Schulstoff, der aufgegeben wurde und an mein Kind vermittelt werden soll,… Weiterlesen Auf meine Psyche aufpassen, in Zeiten von Corona…
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