Es wird Zeit mal wieder was zu schreiben. Nach fast einem Jahr kann ich sagen, dass es mir im Moment recht gut geht. Ich hab eine eineinhalbmonatige Downphase hinter mir. So mit depressiven Symptomen, aber auch leichten optischen Halluzinationen. Mit viel Ruhe und meiner normalen Medikation hat sich mein Zustand wieder eingependelt. Ich bin froh,… Weiterlesen Jahresbericht

Wie ihr merkt, bin ich nicht mehr sehr aktiv. An meinem Zustand ändert sich kaum etwas und ich bin mehr mit dem Leben als mit meiner Krankheit beschäftigt. Was auch gut ist! In diesem Sinne lege ich offiziell eine längere Pause ein.

Dezember Wie die Zeit vergeht… Trotz Lock Down light kommt keine Langeweile auf und die Wochen sind so schnell vorbei! Gerade der Dezember war gefüllt mit Terminen, auch für die Kinder. Ich habe mich mit/für meine(n) Kinder(n) zu einem Langzeitprojekt entschlossen – es beinhaltet regelmäßige Übungen und Trainings. Das bedeutet Disziplin und Durchhaltevermögen von beiden… Weiterlesen Dezember 2020 – Januar 2021

Yes, ich konnte ein Antipsychotikum um ein Drittel reduzieren und zwar ohne jeglichen Rückschlag! Mein Antidepressivum hab ich ja schon länger halbiert. Ich bin nach wie vor ohne Positivsymptome. Das macht mich zur Zeit sehr zufrieden und ich bin auch ein bisschen stolz auf mich. Es zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.… Weiterlesen Es geht voran!

Ich schreib ja wirklich nur mehr selten, aber es ist ein Zeichen dafür, dass es mir mit der Krankheit gut geht. Ich habe keine Krankheitsanzeichen und das ist mir das Wichtigste. Das heißt nicht, dass ich zur Zeit nicht gestresst wäre, aber ich komme mit diesem Stress immer besser zurecht. Auch mit dieser Ungewißheit was… Weiterlesen Jammer

Tja, dass muss ich wohl – nicht die eingeschränkten Alltagsbedingungen machen mir zu schaffen, sondern die Zusatzanforderungen, die besonders durch die Schulschließungen und Schließungen von Frühförderung und Logopädenpraxis für mich bestehen. Erstens ist für mich gar nicht so leicht und vor allem anstrengend, den Schulstoff, der aufgegeben wurde und an mein Kind vermittelt werden soll,… Weiterlesen Auf meine Psyche aufpassen, in Zeiten von Corona…

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und vielleicht ist es Zeit Rückschau zu halten. Für mich selber war es ein gutes Jahr. Meine Psyche ist so stabil wie noch nie, seit meiner Erkrankung, ich habe zumindest ein Medikament reduzieren können und es geht weiter aufwärts. Körperlich habe ich immer wieder unerklärliche leichte bis mittlere… Weiterlesen 2019

Das mit den drei Monaten auf 5mg Citalopram reduzieren habe ich jetzt abgebrochen. Ich habe mich labiler und nervös erlebt und mich allgemein unwohl gefühlt. Schlafen könnte ich auch nicht gut. Somit bin ich seit einigen Tagen wieder auf 10mg zurück und es geht mir wieder gut damit. Ich habe nicht gedacht, dass das so… Weiterlesen Rückschritt

Gerade habe ich an zwei Problemen zu schlucken. Ich denke viel nach, grüble, zerbreche mir den Kopf und mache mir Sorgen. Ich bin doch erstaunt, dass es Leute gibt, die nix anderes vorhaben als einem das Leben schwer zu machen und sich in etwas hineinsteigern, was auch cool und ruhig ablaufen könnte. Worte werden einem… Weiterlesen Schwierige Zeiten

Schon wieder ist der Monat fast rum und mir geht’s relativ gut. Ein paar kleine optische Halluzinationen haben sich eingeschlichen, aber das finde ich nicht weiter schlimm. Damit komme ich ganz gut zurecht. Ich muss dann halt immer nur zweimal hinschauen, um mich zu vergewissern, dass es nur eine Halluzination ist und weiter geht’s im… Weiterlesen Nur so…