Gedanken und Berichte

Gedanken zu meiner Esserei

Ich muss mich echt zusammenreißen beim Ernährungsprotokoll nicht zu schludern und mal was wegzulassen. Mich selber zu betrügen sozusagen. Das ist nicht leicht, weil ich mich doch leicht schäme, wenn ich mal wieder über die Strenge schlage. Und typischerweise für mich mache ich mir schon wieder Gedanken wie: was sich der Doc wohl denken wird,… Weiterlesen Gedanken zu meiner Esserei

Gedanken und Berichte

Psychosomatische Reaktionen

Entweder bin ich echt so ein Psychosomaterl, oder ich reagiere auf die Affirmationen, die Veränderungen bei mir bringen sollen. Ich habe Schmerzen in diversen Körperpartien – die werden zwar langsam weniger, aber ich spüre Bereiche, die ich bisher nicht in dieser Form wahrgenommen habe, bzw. schon lang nicht mehr als schmerzhaft gespürt habe. Insgesamt fühle ich… Weiterlesen Psychosomatische Reaktionen