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Fit

Die Zeit vergeht so schnell. Mir kommt es so vor als hätte ich erst eben mal was geschrieben und dabei sind schon wieder zwei Wochen rum… Was soll ich sagen – mir geht es gut! Ich bin gut beschäftigt und recht aktiv für meine Verhältnisse. Spontane Belastungen kann ich zunehmend leichter bewältigen und haben auch… Weiterlesen Fit

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Es läuft

Zur Zeit fühl ich mich echt gut! So hab ich das schon seit längerer Zeit nicht mehr empfunden. Und ich trau mich es auch mal zuzulassen und auszusprechen. Bisher war es ja immer so, dass darauf ein Tief gefolgt ist, aber ich denke diesmal ist es anders. Die Reduzierung vom Citalopram hat keinerlei negative Auswirkungen,… Weiterlesen Es läuft

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Gewicht

Ja, ja, WW hat mich wieder. Im Frühjahr hatte ich damit aufgehört, da ich Frühwarnzeichen hatte. Nur mittlerweile hab ich 2/3 der Kilos wieder drauf. Meine Obergrenze war erreicht und ich muss jetzt einfach wieder gegensteuern. Und mit WW klappt es ganz gut und macht auch Spaß! Wenn es nicht so wäre, würde ich da… Weiterlesen Gewicht

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Heul

Der Großen macht die Schule Spaß, dem Kleinen der Kindergarten. Was bin ich froh! Besonders bei meinem Sohn hätte es ganz anders kommen können. Eine Sorge weniger. Mir geht es mit der Citalopramreduzierung gut – ich hatte zwar zwei Tage wo ich ein wenig herumheulte, aber ich denke, dass das nicht wegen der Reduzierung war.… Weiterlesen Heul

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Selbstfindung – Weiterentwicklung

Zur Zeit beschäftigen mich die Themen Angst, Selbstliebe, Affirmationen, Loslassen der Vergangenheit, Selbstakzeptanz und Ausdruck der eigenen Gefühle. Ich lese momentan viel dazu und komme dabei drauf, dass ich viele meiner Schwachstellen doch kenne, sie aber immer wieder in den Untergrund drücke. Zudem kommt meine eigene Erklärung meiner Krankheit, als Flucht und Rückzug von meiner… Weiterlesen Selbstfindung – Weiterentwicklung